Samtal och terapi

Individuellt och för par.
För kort eller långtidsintervention.

Utifrån klientens önskemål och behov tillämpar jag något av följande behandlingssätt.

KBT Kognitiv beteendeterapi med såväl kognitiva som beteendeinriktade interventioner.
PDT Psykodynamisk terapi kännetecknas av att man undersöker hur omedvetna relationsmönster påverkar individens sätt att hantera olika situationer.
Mindfulness

• Terapeutiska samtal.
• Självutveckling.
• Avslappning.

Kurser våren 2013

Inga kurser är inplanerade under våren 2013 på grund av andra engagemang. Till hösten planerar jag dock att fortsätta även med kursverksamheten, eventuellt med ny kurser. Här några exempel på tidigare kurser.

• Närmare sig själv - närmare andra.
• Stress - hur vi kan bemästra den.
• Avslappning med hjälp av mindfulness

Kontakt

För frågor och tidsbeställning kontakta mig på telefon 0763 74 73 11 eller via epost info@sinnetibalans.se.